Ölü balıklar

Herkesin yaptığı,herkesin giydiği, herkesin yediği, herkesin düşündüğü değil, fark yaratmaktır amaç.
Geldik bu dünyaya, bir imzamız olsun. Yeter ki biz her durumda değerli olduğumuzu bilelim ve kendimize güvenelim.
İlgili yazı: Güçlükler

You can select the language for this article.

Guclukler

Güçlüklere göğüs gerebilen, bu sürecin geçici olduğunu anlayan ve bilen ve yaşadığı güçlüklerden ders alabilen insanlar olmamız umuduyla...

İlgili yazı: Düşüncelerimiz

You can select the language for this article.

Zorlu Bir Meydan Okuma

Bazen insan ihtiyaç duyar!

İlgili yazı: Cehennemdeysen durma

Cehennemdeysen durma!

Bazen bitmeyecek gibi gelir, ama kötü zamanlar eninde sonunda biter.
Siz yeter ki durmayın.

You can select the language for this article.
İlgili yazı: şu an aklınızı ne meşgul ediyor durup bir düşünün

Gerçek değil bunlar!

Instagramda o kadar fazla hesap var ki, şaşırarak takip ediyorum şimdilik.
"Hadi bugün gözlerimizi kapatıp parayı hayatımıza çağıralım,siz de yoruma 'evet' yazın"
"Hadi hafta sonu,  parayı çağırma seminerimize katılın. Sınırlı sayıda katılımcı katılabilir."
"Eski sevgilinizin size geri dönmesini sağlayacak mor ötesi ışınlar getirdik, üyelerimiz çok memnun."
"Hayatınıza başarıyı getirmek için beyne pozitif yüklemeler yapıyoruz,siz de niyet edin."
Değişik ortamlar görmek istiyorsanız, yeni bir çevre edinmek farklı bakış açıları görmek istiyorsanız tabii katılın ama bir beklentiniz olmasın. 

İç motivasyonu saglayan eğitimleri ayırıyorum tabii ki.İçsel mutluluğu yakalayamamış insanlar parayla da mutlu olamazlar ve para da Instagram'da yoruma "evet, parayı çağırıyorum" demekle gelmez. Keşke gelse ama gelmez 😂 Çalışmak gerek. Motivasyonumuzu hep yüksek tutarak çalışmak gerek.

 Eski sevgilinizin geri dönmesini hala istiyorsanız ilişkiniz konusunda çaba sarf etmeli, olmuyorsa da bunu takıntı haline getirmemelisiniz.

Gerçek bu.Niyet etmekle bu işler olmaz. 

Mevlana'nın dediği gibi "Kuru duayı bırak, ağaç isteyen tohum eker."

İlgili yazı: günü yaşamak

Eski yollar, yeni kapılar açmaz.

"Neden hep benim başıma bunlar geliyor" diye düşünüyorsanız, hayatınıza değişimi sokmaktan başka çarenizin kalmadığını öğrenmeniz gerekiyor.Kendinizi bulana kadar, alışık olduğunuz sizle yaşamaya devam edeceksiniz. Bu çok gereksiz ama bir o kadar da önemli problemlere katlanmanıza neden olacak. Şu anda aradığınız çözüm tam da bu sözde gizli olabilir.

İlgili yazı: Değişimden neden korkarız?

You can select the language for this article.

Değişim hayatınızın odağında olduğunda neler olacak?

Bazen basit bir sorunun çözümü zor gibi görünür ve birine danışma ihtiyacı hissederiz. Değişen bakış açısıyla problemin aslında ne kadar basit olduğunu anlarız. Değişim o kadar önemli ki! Bir de "Ben böyle geldim böyle gidicem" ekibi var, değişime direnen,onlardan da uzak durmak ilk değişim adımımız olabilir.

İlgili yazı: Şu an aklınızı ne meşgul ediyor durup bir düşünün..

You can select the language for this article.

Günlük Notlar

İlgili yazı: Günlük Notlar

Negatif Düşüncelerden Kurtulmaya Nasıl Başlayacağız?

İlgili yazi: Günlük Notlar

Özgüveni Yüksek Çocuklar İçin Yapabileceklerimiz

İlgili yazı: Çocuğunuz Hangi Sosyal Becerilere Sahip Olmalıdır

Siz de bunlardan pişman mısınız?

1. Çok fazla endişelenmek.
2. İnsanlardan gerçek duygularını gizlemek
3. Gereğinden fazla sorumluluk almak
4. Hislerine güvenmemek ve kalbinin sesini dinlememek
5. Anı yaşayamamak, güzel anları kaçırmak
6. Seyahat etmemek,değişik yerler görmemek
7. Risk almamak
8. Sevdiklerinize kaliteli zaman geçirememek.

You can select the language for this article.

Alışveriş yaparken bunları düşünün

İlgili yazı:Yaşamın Seni Yorması İçin 5 Neden

Herşeyi Yerine Koymak!

1. Olumsuzluklar yerine şükrettiğin şeyler
2. Geçmişte kalmak yerine ders almak
3. Mutlu etmeye çalışmak yerine senin için en güzelini seçmek
4. Reddetmek yerine değişim
5. Üzüntü ve öfke yerine iyi hissetmek

İlgili yazı: Başarının 8 Anahtarı

 

You can select the language for this article

Geçmişe Takılmaktan Kurtulma Rehberi

Sizin için derlediğim geçmiş takıntısından kurtulmanıza yardımcı olabilecek psikolog yazıları bu listede:

1. Aynı konulara takılı kalmak: Geçmişin öfkelerini geçmişte bırak
 https://www.uplifers.com/ayni-konulara-takili-kalmak-gecmisin-ofkelerini-gecmiste-birak/#ixzz6NRe0ukWE

2. Eski Rotayı Bırak ve Yeni Kıyılara Doğru Yüz...

https://www.serapduygulu.com.tr/bilgece-hikayeler/gecmise-takilip-kalmak.html 

3.Geçmise takılıp kalmayın.

https://www.google.com/amp/s/www.hurriyet.com.tr/amp/gecmise-takilip-kalmayin-21042267

You can select the language for this article

Kader mi bu

Bebeklere yapılan bir deneyi izlemiştim.Oyuncaklara iyi ve kötü roller yüklenmiş ve bu sahneler bebeklere izletilmişti. Sonrasında, bebeklerin büyük kısmı, iyi kahraman rolündeki oyuncakları, kötü roldeki oyuncaklara tercih edip, iyi roldeki oyuncaklarla oynamayı sürdürmüştü. Ahlak duygusunun bebeklik zamanlarında ortaya çıkması çok şaşırtıcı.
Başka bir araştırma da ise ahlak duygusunun vücuttaki hormon dengesinden kaynaklanabileceğinin işaretlerini veriyor. Bugün izlediğim bir yayında fiziksel durumların ahlak üzerindeki etkisini araştıran bir çalışmada, psikopatlara özel bir genin ve beyin yapısının olduğu söyleniyor,empati yoksunluğunun bu insanların ortak özelliği olduğunu ileri sürülüyor ve eğer birey sağlıklı bir çevrede büyüdüyse psikopat yönleri ortaya çıkmıyor.Tam tersi bu fiziksel özellikleri olumsuz çevresel faktörler desteklerse bireyin bir seri katil ya da soyguncu olması işten bile değil. Normal birinin tüm bunları yapabilmesi çok güç.
Yani hayat bize çok da seçme şansı vermiyor. Genler de çevre de bizim dışımızda gelişen ama hayatımıza yön veren faktörler.Bu durumu düşünüp durdum bugün.Acaba kader denen şey bu muydu?