Dünyayı Anlamak!

Hatırlamak için çok çaba sarf ettiğimiz bir şeyi, bu çaba bittikten sonra hemen hatırlarız.
Yaşadığımız bir problemin çözümünü bazen o sorunu düşünmediğimiz bir zamanda buluruz. Dünya da öyle...
Sürekli değil fakat ihtiyaç duyduğumuzda arada bir uzaklaşmak, zihninizi rahatlatır,
tahammül seviyemizi artırır,
olaylara bakışımızı yumuşatır.
İlgili yazı: Başlangıçlar

You can select the language for this article.

Mutluluk bir yetenek!

Hayat baktığımızda ufak tefek de olsa hep aşmamız gerekenlere dolu. Mutlu bir hayat, problemleri o anki şartlara en uygun şekilde çözebilmek üzerine kurulu. Kimseye, kendimize ve çevreye zarar vermeden, güzel ve temiz bir vicdanla...Bunun yanısıra gelen güzellikler zaten kabulümüz🥰Onlar da pastanın çikolata parçaları 😁
İlgili yazı: Ölü balıklar

You can select the language for this article.

Guclukler

Güçlüklere göğüs gerebilen, bu sürecin geçici olduğunu anlayan ve bilen ve yaşadığı güçlüklerden ders alabilen insanlar olmamız umuduyla...

İlgili yazı: Düşüncelerimiz

You can select the language for this article.

Olumlama çalışmalarına bakış açım biraz farklı

Çoğu kişisel gelişim kaynaklarında ve hesaplarında karşılaştığımız bazı kalıplar var:
"Kendimi onaylıyorum, kendimi takdir ediyorum, seviyorum, öpüyorum" gibi..."Her gün tekrar edin" gibi ritüeller de içerir. Bu benim düşünce tarzıma ters geliyor.. Tüm bunları boş bir birikimle yapmak hiç bir fayda sağlamadığı gibi altı boş, gereksiz itici bir öz güvene neden olabilir.  İnsan her an yenilenen bir varlık ve öyle olmak zorunda. Kendimizin farkında olmadan kendimizi onaylamak çok da doğru değil. Bilgilenmeliyiz. Neyin yanlış olduğunu görmeliyiz ki daha iyi olmalıyız. Örneğin kişi "Bana tüm yaptıklarını sineye çektim,şimdi bu yaptıklarını haketmiyorum" diye düşünüp, "tüm yapılanları sineye çekme"nin büyük bir hata olduğunu görmezse istediği kadar kendini onaylasin iç huzuru bulamaz.Yaptığı olumlama çalışmaları sorunu daha da büyütmekten öteye gitmez.

İlgili yazı: Değişimden neden korkarız

You can select the language for this article.

Eski yollar, yeni kapılar açmaz.

"Neden hep benim başıma bunlar geliyor" diye düşünüyorsanız, hayatınıza değişimi sokmaktan başka çarenizin kalmadığını öğrenmeniz gerekiyor.Kendinizi bulana kadar, alışık olduğunuz sizle yaşamaya devam edeceksiniz. Bu çok gereksiz ama bir o kadar da önemli problemlere katlanmanıza neden olacak. Şu anda aradığınız çözüm tam da bu sözde gizli olabilir.

İlgili yazı: Değişimden neden korkarız?

You can select the language for this article.

Değişimden neden korkarız?

Eğer kendi potansiyelimize güveniyor ve hakikaten belli bir alt yapıyla donanmış bir özgüvene sahipsek değişim bizi korkutmaz aksine hayatımızda yeni ufuklar açmak adına yaşamımızın merkezinde olur.

İlgili yazı: Değişim hayatınızın odağında olduğunda neler olacak?

You can select the language for this article

Değişim hayatınızın odağında olduğunda neler olacak?

Bazen basit bir sorunun çözümü zor gibi görünür ve birine danışma ihtiyacı hissederiz. Değişen bakış açısıyla problemin aslında ne kadar basit olduğunu anlarız. Değişim o kadar önemli ki! Bir de "Ben böyle geldim böyle gidicem" ekibi var, değişime direnen,onlardan da uzak durmak ilk değişim adımımız olabilir.

İlgili yazı: Şu an aklınızı ne meşgul ediyor durup bir düşünün..

You can select the language for this article.

Doğru kararlar verebilmek

Hiç birimiz hatasız değiliz, olamayız. Ama en doğrusu için elimizden geleni yapabiliriz.İste doğru karar almada yardımcı olabilecek bazı öneriler:)
İlgili yazı: Yap Gitsin!

Yap gitsin!

Çoğumuz aldığımız kararların yanlış olmasından korkup hayatı kaçırıyoruz aslında. Bir önceki postta Kafka'nın bahsettiği gibi 'mükemmel olmak' takıntısı bizi bir süre sorumluluk alamayacak duruma getirir. Neden? Karar almak büyük bir sorumluluktur ve çoğu zaman etrafımızdakileri de etkiler.Tabi ki düşüncesizce davranmayacağız ama korkak da olmayacağız. Çünkü hatalı bile olsa o kararın arkasında nasıl bir bahçe var bilemiyoruz. Burda önemli olan nokta şu: Hatalarımızdan ders çıkarıyor olmak. Çünkü Albert Einstein' in dediği gibi delilik; sürekli aynı şeyi yapıp farklı bir sonuç beklemektir. Doğru kararlar hakkında ipuçları bir sonraki postta olacak.

İlgili yazı: Kendinize Zaman Ayırdığınızda

Kendinize Zaman Ayırdığınızda

İlgili yazı: Kendimizle İlişki Kurmak

Bugünün Notları

İlgili yazı:Eğer..

Mutlu olmak için bırakın!

İlgili yazı: Yaşamın seni yormasi için 5 neden

Günlük Notlar

İlgili yazı: Günlük Notlar

Özgüveni Yüksek Çocuklar İçin Yapabileceklerimiz

İlgili yazı: Çocuğunuz Hangi Sosyal Becerilere Sahip Olmalıdır

Mutlusun Çünkü..

İlgili yazı: Mutsuz Hissetmenize Neden Olan 10 Neden

Bunları Yaşıyorsanız Problemlerinizi Çözemiyor Olabilirsiniz?

1. Takıntılarınız varsa, umudunuzu yitirip çaresizlik yaşıyorsanız
2. Kendi önceliklerinizi hep arka plana atıyorsanız
3. Sosyal ilişkilerinizde problemler yaşıyorsanız
4. Sık sık öfkenizi kontrol edemeyecek duruma geliyorsanız
5. Sürekli halsizlik yaşıyorsanız
 Sebebi çözemediğiniz problemleriniz olabilir

You can select the language for this article

2020 Nasıl Gidiyor?

Alışveriş yaparken bunları düşünün

İlgili yazı:Yaşamın Seni Yorması İçin 5 Neden

Zihninizi Nasıl Canlı Tutabilirsiniz?

1. Hep aynı güzergahı kullanmayın.
2. İlgi duyduğunuz konulardan farklı bir kaç konuyla ilgilenin.
3. Farklı sanat dallarındaki sanat eserlerini gözlemleyin.
4. Değişik konularda kitaplar okuyun.
5. Dil öğrenmek ya da enstrüman çalmak gibi aktivitelerde bulunun.

İlgili yazı: 1 Haftada Tazelen

You can select the language for this

Neden Böyle Oluyor ?

1. Konsantrasyonumuzu bozabilecek şeyleri bırakmadığımız için
2. Çekingenlik hayatımızda hep ön planda olduğu için
3. Güvenli hissettiğimiz konfor alanımızın dışına çıkamadığımız için
4. Sonuçla değil sorunla ilgilendiğimiz için
5. Sürekli şikayet ettiğimiz için
6. Geçmişten kurtulamadığımız için
7. Kendimize güvenmeyi öğrenemediğimiz için
8. Hedeflerimize sıkı sıkı sarılmadığımız için
9. Motivasyonumuz hemen düştüğü için
10. Gerçekçi hedeflere odaklanmadığımız için
BAŞARISIZLIK bir türlü peşimizi bırakmıyor.

İlgili yazı: Başarının 8 Anahtarı

You can select the language for this article