Hayat...

Çaba sarf etmek çok önemli, bir de modu düşürmeden çalışmak...
O zaman hayallerin gerçekleşmesine izin  veriyoruz.
Tüm hayaller gerçek olamaz tabii, ama bu böyle diye hayal kurmaktan da vazgeçmiyoruz.
O kısım iyi çünkü arada kopup gidiyoruz, güzel oluyor
İlgili yazı: Dünyayı anlamak

You can select the language for this article

Dünyayı Anlamak!

Hatırlamak için çok çaba sarf ettiğimiz bir şeyi, bu çaba bittikten sonra hemen hatırlarız.
Yaşadığımız bir problemin çözümünü bazen o sorunu düşünmediğimiz bir zamanda buluruz. Dünya da öyle...
Sürekli değil fakat ihtiyaç duyduğumuzda arada bir uzaklaşmak, zihninizi rahatlatır,
tahammül seviyemizi artırır,
olaylara bakışımızı yumuşatır.
İlgili yazı: Başlangıçlar

You can select the language for this article.

Düşüncelerimiz

Düşünceleri ayırt edebilmeyi öğrenmek çok önemli! Bizi esir eden, yaşamı daha kaliteli yaşamaktan alıkoyan, bizi daha kaygılı yapan düşünceleri farkedip değişimimize katmak gerek. Yoksa hayatımızın sahibi biz değil bu düşünceler olur.Yine bir sözle bitireceğim: Her zaman, düşünceler dışında düşünecek bir şey düşünmeyen bir kişi, bu yüzden gerçeklikle temasını kaybeder ve dünya yanılsamalarında yaşar.(Alan Watts)
İlgili yazı: Pazar keyfi mi?
You can select the language for this article.

Pazar keyfi mi?

Merhaba😎
Pazar keyfi,pazar kahvesi,pazar gazetesi falan bende hiç de pazarı harika bulma gibi duygu uyandırmadı hayatım boyunca.
Pazar günleri hep bir keyif olarak hafızamıza kodlanmaya çalışılsa da bu bana pek işlemedi 😁
Benim için pazar, hep pazartesiye hazırlık, hep bir sonraki haftanın planı ve işleri,bir önceki haftanın birikenleri olarak öylece duruyor zihnimde.
Bunu değiştirmem lazım 🙄

Zorlu Bir Meydan Okuma

Bazen insan ihtiyaç duyar!

İlgili yazı: Cehennemdeysen durma

Cehennemdeysen durma!

Bazen bitmeyecek gibi gelir, ama kötü zamanlar eninde sonunda biter.
Siz yeter ki durmayın.

You can select the language for this article.
İlgili yazı: şu an aklınızı ne meşgul ediyor durup bir düşünün

Değişim hayatınızın odağında olduğunda neler olacak?

Bazen basit bir sorunun çözümü zor gibi görünür ve birine danışma ihtiyacı hissederiz. Değişen bakış açısıyla problemin aslında ne kadar basit olduğunu anlarız. Değişim o kadar önemli ki! Bir de "Ben böyle geldim böyle gidicem" ekibi var, değişime direnen,onlardan da uzak durmak ilk değişim adımımız olabilir.

İlgili yazı: Şu an aklınızı ne meşgul ediyor durup bir düşünün..

You can select the language for this article.

Şu an aklınızı ne meşgul ediyor durup bir düşünün..

Şu an aklınızı ne meşgul ediyor durup bir düşünün. Birinin söylediği kötü bir söze kırıldınız, çok şiddetli bir tartışma yaşadınız, belki dolandırıldınız, belki hiç sevmediğiniz bir sohbete eşlik ediyorsunuz, bir mağazadan aldığınız üründen ya da fiyatından memnun kalmadınız, bir drama şahit oldunuz, eşinizden ayrıldınız...Saatlerinizi günlerinizi bunları düşünmekle mi geçiriyorsunuz? Düşüncelerinizi yönlendirebileceginiz onlarca yer varken sizi daha dingin,daha mutlu,daha enerjik yapabilecek tek bir yer var: Kendiniz. Tabii ki her şeye gülün,hiç birşeyi kafaya takmayın aman boşver gitsin durumu söz konusu değil.Böyle bir durum insanın doğasına aykırı. Ama kendinizi kontrol altında tutmak mümkün. Bu kontrolün sizde olmasını sağladığınızda yaşam enerjinizi tüketen ve tüketmeye çalışan o kadar çok şey bulacaksınız ki. Elinizde olmayan, düşündükçe bir çare olmayacak şeyleri düşünmek yerine enerjinizi, yaşadıklarınızdan ders çıkarıp,yola devam etmeye kullanmak sizin için en iyisidir bunu unutmayın. Hiçbir şeyin sizi altüst etmesine izin vermeyin.
İlgili yazı: Doğru kararlar vermek

You can select the language for this article

Kendinize Zaman Ayırdığınızda

İlgili yazı: Kendimizle İlişki Kurmak

Eğer..

İlgili yazı: Günlük Notlar

Mutlu olmak için bırakın!

İlgili yazı: Yaşamın seni yormasi için 5 neden

Günlük Notlar

İlgili yazı: Günlük Notlar

Negatif Düşüncelerden Kurtulmaya Nasıl Başlayacağız?

İlgili yazi: Günlük Notlar

Özgüveni Yüksek Çocuklar İçin Yapabileceklerimiz

İlgili yazı: Çocuğunuz Hangi Sosyal Becerilere Sahip Olmalıdır

Mutlusun Çünkü..

İlgili yazı: Mutsuz Hissetmenize Neden Olan 10 Neden

Bunları Yaşıyorsanız Problemlerinizi Çözemiyor Olabilirsiniz?

1. Takıntılarınız varsa, umudunuzu yitirip çaresizlik yaşıyorsanız
2. Kendi önceliklerinizi hep arka plana atıyorsanız
3. Sosyal ilişkilerinizde problemler yaşıyorsanız
4. Sık sık öfkenizi kontrol edemeyecek duruma geliyorsanız
5. Sürekli halsizlik yaşıyorsanız
 Sebebi çözemediğiniz problemleriniz olabilir

You can select the language for this article

Siz de bunlardan pişman mısınız?

1. Çok fazla endişelenmek.
2. İnsanlardan gerçek duygularını gizlemek
3. Gereğinden fazla sorumluluk almak
4. Hislerine güvenmemek ve kalbinin sesini dinlememek
5. Anı yaşayamamak, güzel anları kaçırmak
6. Seyahat etmemek,değişik yerler görmemek
7. Risk almamak
8. Sevdiklerinize kaliteli zaman geçirememek.

You can select the language for this article.

Cennet Dense Yeridir.

Evet dediğim gibi Cunda'daki bu sokağı hele ki şu mevsimde boş yakalamak çok zordur. Bir virüs hayatlarımızı tamamıyla değiştirdi. Benim de tabi. Bu sokaktan karantina öncesi geçişim ve şimdiki çok farklı. Hislerim. Eskiden sokağın tadını çıkarmaya çalışırken şimdi koştur koştur sokak kalabalıklaşmadan tadını çıkarmaya çalışıyorum. Neyse çok önemli değil yeter ki mutlu olalım, sağlıklı olalım, huzurlu olalım,hep beraber olalım. Hadi Cunda Adasından bi foto daha göndereyim o zaman. Bence Cunda Adası'nı da almalılar ölmeden önce görülmesi gereken yerlere.

2020 Nasıl Gidiyor?

Alışveriş yaparken bunları düşünün

İlgili yazı:Yaşamın Seni Yorması İçin 5 Neden